En sjukgymnast i Köping kan knåda loss dina spänningar ur bindväven

Det är inte varje dag som man upptäcker ett nytt organ i den mänskliga kroppen. Ändå var det precis det som  hände för några år sedan när de lärde insåg att fascia, alltså bindväv, är just det: ett organ. Om du undrar vad detta är och vad det har för funktion är det nu dags att stilla din nyfikenhet. Fascia är nämligen en sorts elastisk dräkt som omger våra kroppar under huden.

Finn ömmande punkter

En av dess funktioner är att vara som ett gummiband som ser till att du inte behöver starta från noll om du till exempel hoppar fler gånger i följd. Den ger kroppen ett ”studs” och en ”snärt” som även märks när drar tillbaka armen för att kasta en boll.

Forskningen kring bindväv/fascia är fortfarande i sin linda, men det börjar framkomma en hel del intressanta teorier kring vad den har för funktion. Bland annat finns det de som tror att fascian faktiskt kan absorbera trauman och hålla dem som spänningar i kroppen. Om man genom ett möte med en sjukgymnast i Köping sedan kan släppa på spänningarna i fascian kan man också släppa dessa emotionella trauman.

Det är som sagt en helt ny vetenskap som håller på att byggas upp kring detta med bindväv. Vi kommer garanterat att få se nya upptäckter söka sig till mediernas strålkastarljus under de kommande åren och decennierna. 

Det är för övrigt fascian som du kommer åt när du stretchar. Vill du arbeta ännu djupare med detta nyupptäckta organ kan du skaffa en boll. Det räcker till en början med en vanlig tennisboll, men vill du på djupet ska du använda en lacrosse-boll (även kallad ”triggerpunkts-boll”) eller en bandyboll.

Sedan kan du söka på nätet efter ”SMFR” eller ”MFR” sin ståt för ”Self MyoFascial Release”.
Nu är det bara att börja knåda kroppen!