Vad är fysioterapi?

Sjukgymnast är en vanligare benämning för denna arbetsgrupp. Till dem kan man vända sig med olika typer av besvär. Kanske man har varit med om en olycka och behöver rehabilitering eller sjukgymnastik för att kunna fungera igen på ett tillfredsställande sätt. Men det finns många flera som får hjälp med sådant. Det kan gälla en förslitningsskada eller att man behöver träna upp sin finmotorik igen efter en skada. Så fysioterapeuten hjälper till med att hitta vart problemet sitter och sedan kommer hen tillsammans med patienten fram till en träningsform som passar för respektive individ. Oftast sker träningen eller besöken enskilt med terapeut, men det kan även ibland finnas gruppträningar som exempelvis mediyoga eller någon annan träningsform.

Vilka olika behandlingar finns det?

Det kan finnas en mängd olika terapier då personalen förutom sin fysioterapiutbildning även har andra kunskaper som kan användas för att hjälpa patienten. Men några av de vanligaste kan vara smärtlindrande behandlingar som exempelvis akupunktur. Då jobbar man med nålar för att stimulera nervbanorna. Att använda en TENS-apparat är ett annat sätt. Då kopplar man sensorer till olika muskler och använder sedan ström för att minska smärta. Idrottsskadebehandling i form av tejpning för att låta vissa muskler vila även under rörelse kan också göra att man blir bättre. Bassängträning är en mjuk träningsform för att minska tyngd och press på musklerna.

Vem kan gå till en fysioterapeut?

Vem som helst kan ta kontakt med en fysioterapeut och få hjälp. Under första besöket får man berätta lite om problemen man upplever. Sedan sätter terapeuten upp en passande handlingsplan. Ibland kan det vara så att man får med sig övningar att göra hemma. Man kan exempelvis få ett gummiband om man behöver träna med motstånd för att stärka viss muskler. Googla på exempelvis sjukgymnastik i köping för att se om det är hjälpen du behöver.